Die Bedeutung eines beidfüßigen Spielers

Im Spitzenfußball ist Unberechenbarkeit das beste Mittel, das ein Fußballspieler gegen gegnerische Mannschaften einsetzen kann. Die Fähigkeit, im Spiel beide Füße einzusetzen, verbessert nicht nur Ihre Unberechenbarkeit, sondern bringt auch eine Reihe weiterer Vorteile mit sich, die Ihre Leistung im Spiel steigern.

Wie viele Fußballspieler sind beidfüßig?

Studien zufolge ist nur 1 % der Bevölkerung von Natur aus beidhändig. Das würde bedeuten, dass derzeit nur 1 % der heutigen Fußballspieler beidfüßig geboren wurden. Es hat sich jedoch gezeigt, dass fast jeder sechste professionelle Fußballspieler beidfüßig ist. Wie also entwickeln diese Profisportler die Fähigkeit, beim Fußball beide Füße zu benutzen? Diego Forlan hat darüber gesprochen, wie er früher stundenlang mit beiden Füßen einen Tennisball gegen eine Wand gekickt hat. Einfache Übungen, wie das Üben mit einem Tennisball, sind der Schlüssel zum Erfolg als beidfüßiger Spieler. Mit dem RebounderGo und dem RebounderPro können Sie Übungen wie das Kicken eines Tennisballs üben, die Übung aber auf ein höheres Niveau heben, sodass Sie sich auch auf die Präzision und Genauigkeit Ihrer Kicks konzentrieren können.

Was denken Profis über das Beidbeinigsein?

In einem aktuellen Interview diskutierten Freddie Ljungberg und Arsene Wenger über die Bedeutung eines „Rechts-Links-Fußes“. Wenger sprach darüber, wie moderne Fußballspieler ihr Training anpassen, um ihre beidfüßigen Fähigkeiten zu entwickeln und sagte: „Ich bin überzeugt, dass der moderne Spieler aufgrund des Drucks einen Rechts-Links-Fuß hat. Das gibt ihm Zeit und Winkel, um den Ball zu passen und dem Druck zu entkommen.“ Wenger verfügt über immense Erfahrung und Kenntnisse im Fußball und war einst der am längsten amtierende Trainer des FC Arsenal. Aus der Sicht eines der erfolgreichsten Trainer der FIFA-Geschichte gehört das Erlernen des beidfüßigen Fußballspiels heute zu den erwarteten Talenten. Warum ist es also so wichtig?

Die Vorteile der Zweibeinigkeit

Unberechenbarkeit

Beidfüßig zu sein bedeutet, dass du auf dem Spielfeld unberechenbarer bist und dein Gleichgewicht und deine Koordination besser kontrollieren kannst. Ein guter Verteidiger kann erkennen, wie du deinen dominanten Fuß im Spiel einsetzt, um dich oder den Ball abzufangen. Durch die Fähigkeit, beide Füße zu benutzen, wirst du unberechenbar, da der gegnerische Verteidiger nicht weiß, was er von dir erwarten kann. Diese Unberechenbarkeit ermöglicht dir mehr Kontrolle über die Entscheidungen des Verteidigers und bestimmt auch das Spieltempo.

Gleichgewicht

Balance ist ein wichtiger Faktor für ein besseres Fußballspiel. Wenn du beim Spiel nur deinen dominanten Fuß benutzt, musst du dein Bein oft über deinen Körper strecken, um einen Ball zu erreichen, der auf deine nicht-dominante Seite kommt. Dadurch gerätst du aus dem Gleichgewicht und kannst Fehltritte begehen, die Kontrolle über den Ball verlieren oder sogar stürzen. Mit beiden Füßen kannst du Pässe annehmen, den Ball führen und mit beiden Füßen schießen. So hältst du dein Gleichgewicht und optimierst dein Spiel.

Koordinierung

Eine verbesserte Koordination ermöglicht schnelle Bewegungen und Entscheidungen im Spiel. Beidfüßigkeit ermöglicht eine leichtere Manövrierfähigkeit bei freiem Ball, was mit einer verbesserten Koordination einhergeht. Dies kann Spielern helfen, die unter hohem Druck stehen und schnell reagieren müssen. Beidfüßigkeit verbessert die Koordination, um zu wissen, wo der Ball ist und wie man ihn unter Kontrolle bekommt.

Warum Sie mit dem Training für die Beidfüßigkeit beginnen sollten

Techniken schneller entwickeln

Indem Sie schon in jungen Jahren lernen, beide Füße zu benutzen, verschaffen Sie sich einen Wettbewerbsvorteil gegenüber anderen Spielern. Wenn Sie einen Fußball schon in jungen Jahren sicher mit beiden Füßen kontrollieren und handhaben können, lernen Sie bestimmte Techniken und Fähigkeiten schneller und können diese auf beide Füße übertragen. Dies führt auch dazu, dass Sie Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination und Ihre Unberechenbarkeit verbessern und dadurch neue Fähigkeiten und Techniken schneller entwickeln als Nicht-Beidfüßler.

Weniger verletzungsanfällig

Wer schon in jungen Jahren lernt, beidfüßig zu spielen , schützt sich zudem vor Verletzungen im Vergleich zu Spielern, die nur ihren dominanten Fuß einsetzen. Denn man ist nicht auf die dominante Seite angewiesen, was die Beinmuskulatur belastet. Spieler, die beidfüßig trainieren, entwickeln sich ausgewogener, was für jüngere Spieler wichtig ist, da sie sich noch im Wachstum befinden und die Entwicklung aller Muskelgruppen gefördert wird.

Abschluss

Beidfüßiges Fußballspielen ist eine spielentscheidende Fähigkeit, die zahlreiche Vorteile mit sich bringt. Von verbesserter Koordination und Balance über erhöhte Unberechenbarkeit bis hin zur Verletzungsprävention – die Vorteile des Beidfüßigkeitstrainings sind zahllos. Schon früh mit dem Beidfüßigkeitstraining zu beginnen, legt den Grundstein für eine erfolgreiche Fußballkarriere, da es die Entwicklung technischer und entwicklungsbezogener Fähigkeiten fördert. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Fußballspielen anfangen oder bereits ein erfahrener Veteran sind – es ist nie zu spät, mit dem Beidfüßigkeitstraining zu beginnen.