Squash-Training mit A-Champs

Verbessern Sie Ihre Reflexe und Präzision

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Entfalten Sie Ihr volles Potenzial auf dem Squash-Court

Squash erfordert messerscharfe Reflexe, Beweglichkeit und Ausdauer. Ob Amateur, Profi oder Trainer – das A-Champs-System revolutioniert Ihr Training und Ihre Leistung.

How to use the ROX system to train for squash

Die Schnelligkeit des Squashspiels erfordert von den Spieler:innen, externe Informationen schnell wahrzunehmen, zu verarbeiten und darauf zu reagieren. Das randomisierte ROX-Training simuliert diese Match-Szenarien mit Licht- und Tonsignalen und trainiert wichtige squash-spezifische kognitiv-motorische Fähigkeiten wie:

  • Richtungswechsel
  • Kognitive Mobilität
  • Vision, Bewusstsein, Fokus
  • Reaktionsschnelligkeit, Agilität
  • Schnelle Beschleunigung
  • Verzögerung/Beschleunigung
  • Geschwindigkeit
  • Entscheidungsfindung
  • Räumliches Bewusstsein

Präzision unter Druck entwickeln

Präzise Schüsse entscheiden Spiele. Mit A-Champs trainieren Sie Präzision unter Druck und simulieren reale Spielszenarien.

Discover interactive drills designed for squash on the ROX App

PROFI-TRAINING PER FINGERTIPP

Mit unserer kostenlosen App erhältst du Zugang zu einer Trainingsbibliothek mit squash-spezifischen Übungen, die von führenden Sport- und Neurowissenschaftler:innen entwickelt wurden.

Entdecke, wie die besten Squash-Spieler:innen der Welt trainieren, und ahme ihre Trainingseinheiten nach.

MEHR ERFAHREN
How to use the ROX system to train for squash off the court

GHOSTING AUF UND AUSSERHALB DES PLATZES

Perfekt für Ghosting-Training, egal wo.

Aufmerksamkeits- und Reaktionsfähigkeiten verbessern sich natürlich. Nicht auf dem Platz zu sein, ist keine Ausrede, nicht zu trainieren.

Empfohlen für Squash

WIE FUNKTIONIERT ES?

How to select an exercise in the ROX App

1. ÜBUNG WÄHLEN

Wähle oder erstelle eine Übung mit nur wenigen Klicks über die App.

How to use the ROX system to train for squash

2. TRAINING STARTEN

Lass deine Spieler:innen durch zufällige Licht-, Ton- oder Vibrationsreize stimulieren, um ihre Wahrnehmung, Handlungsschnelligkeit und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.

ROX App by A-Champs: Analyze your data the second you get off the court

3. DATEN​​ ANALYSIEREN

Erfasse die Leistung deiner Spielre:innen anhand objektiver Echtzeitdaten und analysiere die Leistungsentwicklung.

Bereit, Ihr Squash-Spiel zu verändern?

pablo col

#1 PSA World Tour Squash-Spieler

„So schnell wie möglich wahrnehmen, verarbeiten und reagieren – so glänzt man im Squash! A-Champs hat mein Training auf das nächste Level gebracht. ROX unterstützt mich dabei, nicht nur meine körperlichen, sondern auch meine kognitiv-motorischen Fähigkeiten zu verbessern.“

Ona Blasco

#1 Europa GU17

„Das Training mit ROX hat mir einen neuen Weg gezeigt, mein Training auf ein höheres Niveau zu bringen. Es hilft mir, gleichzeitig an den mentalen und körperlichen Aspekten zu arbeiten und macht unglaublich viel Spaß! Meine Entwicklung als Sportlerin hat sich sichtbar verbessert und es treibt mich an, jeden Tag härter zu trainieren.“

Darren Lynch

Squash-Trainer der Federación Alavesa de Squash

„Die ROX sind ein toller Einstieg in den Kurs. Die Spieler vergessen schnell das Leben abseits des Courts und fokussieren Augen und Geist, während sie gleichzeitig den Körper mit einem Wettkampfreaktionsspiel wachrütteln. Von da an haben wir viele Möglichkeiten, je nachdem, woran wir im Kurs arbeiten möchten – von squashspezifischen Bewegungen über Tempotraining bis hin zu Fitnesseinheiten.“

Xavi Blasco

ehemaliger Nationaltrainer der luxemburgischen Squash-Nationalmannschaft

„ROXPro ist die Zukunft des Sporttrainings: intelligente Technologie, die eingesetzt wird, um effizientere Athleten hervorzubringen, unabhängig von Alter oder Leistungsniveau.“