HIIT INTERACTIVO
MEJORES RESULTADOS
Para rendir al máximo en la vida y en los deportes, debes tener un cuerpo fuerte y un cerebro rápido. Al agregar estímulos aleatorios de luz y sonido a los ejercicios, el entrenamiento basado en los ROX integra tu cerebro en tus entrenamientos. ¿El resultado? Habilidades cognitivo-motoras mejoradas como la percepción, la conciencia, la toma de decisiones, el enfoque y la velocidad de reacción.
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MÁXIMA EFICIENCIA
Todos los entrenamientos ROX HIIT están diseñados para una máxima eficiencia y eficacia. Los entrenos son de 3 a 30 minutos según los diferentes niveles de habilidad.
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MÁS DIVERSIÓN Y ENFOQUE
Entrenar con los ROX es como un juego: persigue luces y sonidos y obtén recompensas con puntuaciones en tiempo real. Entrena al 100% con total concentración y olvídate del trabajo duro: 45 segundos de planchas nunca habían sido tan fáciles.
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SEGUIMIENTO DE TU RENDIMIENTO
Las puntuaciones y los comentarios en tiempo real en la aplicación te permiten analizar y realizar un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
ENTRENAMIENTOS GUIADOS EN VIDEO
La biblioteca de ejercicios ROXPro está repleta de ejercicios HIIT guiados en video. El interior, el exterior y cualquier lugar intermedio puede ser su gimnasio interactivo. Selecciona entre entrenamientos totalmente guiados y la biblioteca de más de 450 ejercicios.
¿CÓMO FUNCIONA?
1. ELIGE UN ENTRENAMIENTO
Elige un entrenamiento o ejercicio y sigue las instrucciones del video.
2. ENTRENA
Realiza entrenamientos HIIT intensos e interactivos activados por señales luminosas aleatorias.
3. ANALIZA TUS DATOS
Realiza un seguimiento de tu rendimiento, comparte tus resultados y compite con el mundo.
"Primero no estaba segura de qué hacer con esos ROX. Después de la primera sesión me enganché y ahora, 90 días después, estoy en la mejor forma de mi vida".
"Me encanta porque durante la sesión completa me concentro en las luces y los sonidos. Es muy divertido y 60 segundos de planchas pasan volando".
"Lo uso para cronometrar mi rutina habitual de ejercicios y me ha ayudado mucho a mantenerme en forma sin tener ningún otro equipo de entrenamiento en casa".
